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        就这样，萧瑾琰开始了对赤焰的严格训练。每天早晨，他们都会在训练室进行各种体能训练，包括跑步、力量训练和耐力训练。萧瑾琰的训练方法非常严格，常常让赤焰感到精疲力尽。

        ＂再来十个俯卧撑！＂萧瑾琰在训练室里大声命令道。

        赤焰气喘吁吁地趴在地上，勉强完成最后几个动作。＂你是不是故意折磨我？＂他抱怨道。

        萧瑾琰冷冷地看着他，＂这只是基础训练。如果你连这都受不了，怎么保护林逸辰？＂

        听到林逸辰的名字，赤焰咬牙坚持了下来。

        除了体能训练，萧瑾琰还教授赤焰各种战斗技巧。他们在训练室里进行模拟战斗，萧瑾琰教导赤焰如何利用自己的优势，如何应对不同的敌人。

        ＂你的速度是你的优势，＂萧瑾琰在一次训练后说，＂但你需要学会如何在高速移动中保持平衡和控制。＂

        赤焰点点头，尽管他不愿承认，但他确实从萧瑾琰那里学到了很多。

        训练并不限于人形态。萧瑾琰还要求赤焰在小狐狸形态下进行各种训练，包括敏捷性训练和隐蔽技巧。

        ＂在某些情况下，你的小狐狸形态可能会更有优势，＂萧瑾琰解释道，＂你需要学会如何充分利用这种形态。＂

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